Coaching personnel

Gestion du stress / des émotions

Retrouver la paix intérieure

Vous souhaitez trouver un moyen de vous apaiser et de mieux gérer les situations conflictuelles ? ​Le coaching est un chemin par lequel le bénéficiaire du coaching prend conscience de sa dynamique interne et intègre tout son potentiel.

Le coaching personnel est un excellent moyen de trouver les ressources utiles pour :

  • gérer le stress et accroître ses capacités de résilience afin d’aborder sereinement le quotidien
  • Mieux vivre ses émotions et agir en conséquence
  • gérer la qualité des relations et limiter les conflits afin de mieux vivre la collaboration

La qualité de vie et le bien-être est de notre responsabilité et pour atteindre cette paix intérieure, il est important de cultiver nos ressources pour vivre pleinement et sereinement nos situations.

Projets professionnels / Changer de vie

Prendre sa vie en main

Projets professionnels / entrepreneuriat

Vous avez l’ambition de vous accomplir sur le plan professionnel et avez comme objectif de changer de travail ou de créer votre entreprise ?

​Être porteur d’un projet professionnel peut s’avérer anxiogène.

Nos accompagnements permettent aux entrepreneurs de faire le point sur leur projet afin de le structurer et de mettre en place un plan de développement cohérent.

​Nous accompagnons également les personnes qui souhaitent changer de carrière.

Nous portons une attention particulière à la personnalité du coaché et nos bilans de compétences sont axés tant sur les compétences techniques que sur les aptitudes comportementales des individus.

Apprendre à communiquer efficacement

Gestion de soi et des autres

Vous souhaitez gagner en efficacité lors de vos échanges en public afin de délivrer efficacement vos messages ?

Au cours de nos expériences, nous avons à nous exprimer face à un public large (assemblée, réunion, manifestation…) ou même en petit groupe (amis, famille, collègues).

Nous vous proposons un coaching afin de mieux cerner votre dynamique de personnalité et celle de votre entourage afin d’intégrer et d’assouplir votre mode de communication pour faire passer efficacement vos messages..

L’objectif : communiquer avec assurance et aisance pour assurer la transmission de vos messages et enfin vous faire entendre.